Családireceptkönyv.hu

"Fitness" vacsora


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


ízlés szerint só
ízlés szerint fehérbors
ízlés szerint olívaolaj
ízlés szerint balzsamecet
ízlés szerint szárnyasfűszer-keverék
250-300 g pulykamell
10 db koktél paradicsom
10 db hónapos retek
0.5 kg kígyóuborka
1 marék madársaláta
1 marék rukkola
14 db mini mozzarella

Elkészítés:


Falatokra darabolom a pulykamellet majd a fűszerkeverékkel megszórom és félre teszem.

A zöldségeket megmosom majd szeletelem, negyedelem.

Kevés olajon aranybarnára pirítom a pulykamellet.

A zöldségeket egy tálba helyezem, sózom, borsozom majd olívaolajjal és balzsamecettel meglocsolom.

Tányérra szedem a salátát, a mozzarellát és a pulyka falatokat ráhelyezem.

"Fitness" vacsora

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Egyéb ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Írta: Anita
PARADICSOMOS HALKONZERV HAZILAG
PARADICSOMOS HALKONZERV HAZILAG

A halat keresztbe vagva vastagabbra szeleteltem A hagymat,fokhagymat is felszeleteltem Egy vastagfalu inox edenybe olajat ontottem kb. 4 evokanalnyit Beletettem a felszeletelt h...

Elkészítési idő: 5 ora
Nehézség: Közepes
share
Avatar Paleo pizza
Paleo pizza

A karfiolt aprítógépben egészen apró morzsára daráljuk. Az összes többi hozzávalóval összegyúrjuk. A masszát nedves kézzel belenyomkodjuk a pizzasütő tepsibe. 20 percre betessz...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Csőröge fánk
Csőröge fánk

A lisztet tálba rakom, közepébe mélyedést csinálok, hozzá adom a cukrot, a sütőport, szódabikarbónát, és egy pici sót, ezzel összekeverem, és az összes hozzávalókat belerakom, és ö...

Elkészítési idő: 30-perc
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk