Családireceptkönyv.hu

Reggeli-tízórai


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


kis tál müzli zsírszegény tejjel - olyan müzlit válassz, mely mézen kívül más ízesítőt nem tartalmaz
élőflórás, zsírszegény joghurt, korlátlan mennyiségben
1 kis doboz kefir egy evőkanál korpával
teljes kiőrlésű kenyérből 1 nagy szelet pirítós, mézzel, vaj nélkül
paradicsom korlátlan mennyiségben, friss kakukkfűvel, ízlés szerint pár csepp citromlével
1 bio müzliszelet, mézzel édesített joghurttal
sárgarépalé, paradicsomlé
gyümölcs, citrusfélék (narancs, grépfruit, mandarin)

Elkészítés:


Tízórai:
gyümölcs (kivi, narancs, mandarin, alma)
gyümölcs 4 db korpás keksszel
citrusféle
cukormentes gyümölcslé (pl. kivi)
zöld tea/csalántea/mentatea/diófalevél
reszelt, nyers sárgarépa korlátlan mennyiségben
2 dl bio zöldséglé

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Egyéb ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Gluténmentes, habkönnyű túrógombóc
Gluténmentes, habkönnyű túrógombóc

A túrót villával összetörjük, a tojások fehérjéjét habbá verjük pici sóval. A túróba belekeverjük az összes hozzávalót. Óvatosan beleforgatjuk a habot is. Egy nagy lábosban vizet f...

Elkészítési idő:
Nehézség: Nehéz
share
Írta: Anita
PARADICSOMOS HALKONZERV HAZILAG
PARADICSOMOS HALKONZERV HAZILAG

A halat keresztbe vagva vastagabbra szeleteltem A hagymat,fokhagymat is felszeleteltem Egy vastagfalu inox edenybe olajat ontottem kb. 4 evokanalnyit Beletettem a felszeletelt h...

Elkészítési idő: 5 ora
Nehézség: Közepes
share
Avatar Sajtos-fokhagymás lepény bögrésen
Sajtos-fokhagymás lepény bögrésen

Keverjük össze egy tálban a kefirt a sóval, a cukorral és az ecetben felfuttatott szódabikarbónával, majd fokozatosan adjuk hozzá az átszitált lisztet, közben egy habverővel kavarg...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk