Elk. idő: 20 perc
Adag: 12-14
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
2 érett banán
1 bögre zab
2 csapott evőkanál cukrozatlan kakaó
+mehet bele: - 1 marék csokicsepp
- 1 marék dió, mogyoró, mandula, tetszés szerint, de nem muszáj
Elkészítés:
A sütőt előmelegítjük 180 fokra.
A két banánt összenyomkodjuk, majd hozzáadjuk a kakaóport és a zabot (a zab mennyisége függ a banánok méretétől, úgyhogy lassan adagoljuk). Jól összekeverjük, sűrű de lágy tésztát kapjunk, kozben hozzáadhatjuk a magokat vagy csokit.
Egy nem tapadós tepsire, vagy fóliára vagy sütőpapírra kiadagoljuk, kb 12-14 felé egy kanállal, és kézzel kicsit megformázzuk, hogy keksz alakot kapjunk. Ezek nem fognak nőni vagy lapulni.
Kb 15 perc alatt készre sütjük, meg ilyenkor kicsit puha, hagyjuk kicsit hűlni mielőtt kiszedjük.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Egészséges életmód,
Összekeverjük a mustárt, a tejfölt, az ételízesítőt, a borsot, a finomra reszelt fokhagymát és az olajat. A combokat bekenjük a vajjal, és bele mártogatjuk a szószba. Tepsibe szo...
Elkészítési idő: 65 perc Nehézség: Könnyű
-Egy nagyobb fazékba beleöntöd a sűrített paradicsomot, vízzel kellő sűrűségűre hígítod, felforralod. -Közben elkészíted a húsgombócokat. -A darált húst összekevered egy fej aprór...
Elkészítési idő: fél óra+fél óra Nehézség: Könnyű
A tojásfehérjékből egy csipet sóval kemény habot verek, majd a már elkevert maradék hozzávalókhoz óvatosan hozzákeverem. Egy sütőpapírral bélelt tepsibe lapos halmokat rakok és 18...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű