400 ml cocomas
1 kisebb evőkanál nyírfacukor v. eritrit
2 evőkanál tápióka keményítő
Pár csepp citromlé
Ezeket lassú tűzön csomómentesre kevertem, majd 2 kapszula probiotikumot szétnyitottam és belekevertem.
Az üveg aljába cukormentes málnalekvárt tettem, és a joghurtot rá.
Nekem 24 órát állt a hűtőben fogyasztás előtt.
Annyira jó lett, hogy már a következő adag is elkészült
A krumplit,répát,hagymát megfőzzük és a többi hozzávalóval pürésítjük.
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A felaprított hagymát egy kevés olívaolajon megdinszteljük. Amikor már üveges, hozzáadjuk a meggyet és az áfonyát. Amikor már levet eresztettek – ha szükséges, adjanak hozzá egy ke...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű