2 liter víz
1 teáskanál őrölt gyömbér (gyömbérszeletek is megfelelőek)
1 uborka felszeletelve
1 citrom felszeletelve
12 db borsmenta levél
A vízbe tedd bele a többi hozzávalót, majd éjszakára tedd hűtőszekrénybe, hadd álljon össze, hadd oldódjanak ki a hatóanyagok és érjenek össze az ízek. Másnap fogyaszd egész nap ezt a keveréket.
Ha teheted, bio hozzávalókat használj. Ha ez nem áll módodban, figyelj rá, hogy minden hozzávalót alaposan moss meg.
A hozzávalókat turmixgépben dolgozd össze.
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Meleg vízben alaposan megmosunk egy citromot és egy almát. Az almát meghámozzuk, daraboljuk, a citromot citromfacsarón jól kisajtoljuk. Tejjel és a mézzel sima állagig turmixoljuk....
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Turmixban jól összekeverjük a hozzávalókat, és rögtön hűtőbe helyezzük 10-15 percre.
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű