Családireceptkönyv.hu

karfiol álom­fa­latka


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


- 2 bögre apróra vágott főtt karfiolvirág

- 1 tojás + 1 tojás fehérjéje

- 1 fej apróra vágott hagyma

- 3 evőkanál apróra vágott petrezselyem

- 1/2 bögre reszelt cheddar sajt (lehet trappista is)

- 1/2 bögre Update1 panírmorzsa

- só, bors, delikát az ízesítéshez

Elkészítés:


Először főzd meg a karfiolt: fedő alatt párold forró vízben kb. 4-5 percig vagy amíg puha nem lesz, de arra figyelj, hogy nehogy szétfőzd! Ezután jól szűrd le, majd szárítsd meg egy papírtörlőn. Vágd össze jó apróra.

- Melegítsd elő a sütőt 180 fokra. Béleld ki a tepsit sütőpapírral.

- Egy közepes tálban keverd össze az összes hozzávalót, majd a masszát fűszerezd ízlésed szerint. Evőkanálnyi darabokból gyúrj kis ovális falatokat, majd helyezd őket a sütőpapírra.


- 16-18 perc alatt süsd aranybarnára.

karfiol álom­fa­latka

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Egytálételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Kakas kocsonya
Kakas kocsonya

kuktába raktam a szép feldarabolt kakast , egy jó nagy fej fokhagymát , öklömnyi hagymát , 2 szál murkot ( sárgarépa) ,egy szál petrezselyem gyökeret , 2 babérlapit , szemes borsot...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Gyros tzatzikivel és házi pitával
Gyros tzatzikivel és házi pitával

Gyros: a húst felcsíkozzuk. Az olajban elkeverjük a fűszereket, ezzel bepácoljuk a csirkét. Kb 1 órát állni hagyjuk, majd egy serpenyőben kisütjük. Tzatziki: az uborkát lereszel...

Elkészítési idő: 70 perc
Nehézség: Nehéz
share
Avatar Rakott káposzta
Rakott káposzta

A rizst 1,5x-es mennyiségű vízzel félpuhára főzünk (ha „rendesen” meg akarnánk főzni, akkor 2x mennyiségű víz kell hozzá). Az átmosott rizst olajon megpirítjuk, majd hozzáadjuk a z...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk